Kochani!
Zapraszamy serdecznie na warsztat
DYCHNIJ SE - grupowa sesja oddechowa metodą rebirthingu
Korzyści, jakie daje udział w sesji:
- zwiększenie poziomu rozluźnienia i relaksu w ciele
- ukojenie uporczywych myśli, odzyskanie wewnętrznego spokoju
- dotlenienie organizmu oraz podniesienie energii
- podniesienie poziomu uważności i świadomości swojego ciała
Sesje oddechowe są szczególnie polecam dla osób, które:
- odczuwają skutki stresu, żyją w napięciu i pośpiechu
- odczuwają na co dzień brak energii, ze skłonnością do stanów depresyjnych
- lubią doświadczać nowych metod rozwoju osobistego opartych na pracy z ciałem
Sesja oddechowa polega na zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego dla pobudzenia naturalnego procesu oczyszczania na poziomie fizycznym i umysłowym.
Przeciwskazania:
sesji oddechowych nie zaleca się osobom z silnymi zaburzeniami psychicznymi, w stanie silnej depresji, chorym na epilepsję. Nie stosuje się jej także u kobiet w pierwszym trymestrze ciąży.
Prowadzą:
Marzena Czechowska - trenerka pracy z oddechem , trenerka rozwoju osobistego, arteterapeutka. Na co dzień zajmuje się marketingiem, hobbistycznie rękodziełem. Mama wspaniałej, dorosłej już córki. Kocha zwierzęta, spacery po lesie i pływanie o każdej porze roku.
Tomasz Kondzielnik - menadżer oraz trener rozwoju osobistego, Jego życiowym fundamentem jest porozumienie bez przemocy (NVC) oraz idea rodzicielstwa bliskości. Ojciec dwóch córek. Poprzez Fundację Inicjatywa wspiera edukację alternatywną. Prowadzi męskie kręgi oraz autorski program rozwojowy Ścieżka Wojownika.
Aby jak najwięcej skorzystać z udziału w sesji najlepiej zabrać matę do ćwiczeń, koc, założyć luźne ubranie - aby nie ograniczało oddechu i ciepłe skarpety.
KIEDY?
29 czerwca − NIEDZIELA
⏱ 11:00 - 13:00
Zapraszamy najserdeczniej
Wybierz Siebie i przyjdź
Lokalizacja: sala taneczna
__________
Bilety: 80 PLN (z karnetem OPEN PASS 60 PLN – do nabycia wyłącznie w kasie stacjonarnej)
Sala taneczna - I piętro
Pszczyna
zobacz na mapie
Dychnij se − warsztat oddechowy
29 czerwca 2025, godz.: 11:00
Kochani!
Zapraszamy serdecznie na warsztat
DYCHNIJ SE - grupowa sesja oddechowa metodą rebirthingu
Korzyści, jakie daje udział w sesji:
- zwiększenie poziomu rozluźnienia i relaksu w ciele
- ukojenie uporczywych myśli, odzyskanie wewnętrznego spokoju
- dotlenienie organizmu oraz podniesienie energii
- podniesienie poziomu uważności i świadomości swojego ciała
Sesje oddechowe są szczególnie polecam dla osób, które:
- odczuwają skutki stresu, żyją w napięciu i pośpiechu
- odczuwają na co dzień brak energii, ze skłonnością do stanów depresyjnych
- lubią doświadczać nowych metod rozwoju osobistego opartych na pracy z ciałem
Sesja oddechowa polega na zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego dla pobudzenia naturalnego procesu oczyszczania na poziomie fizycznym i umysłowym.
Przeciwskazania:
sesji oddechowych nie zaleca się osobom z silnymi zaburzeniami psychicznymi, w stanie silnej depresji, chorym na epilepsję. Nie stosuje się jej także u kobiet w pierwszym trymestrze ciąży.
Prowadzą:
Marzena Czechowska - trenerka pracy z oddechem , trenerka rozwoju osobistego, arteterapeutka. Na co dzień zajmuje się marketingiem, hobbistycznie rękodziełem. Mama wspaniałej, dorosłej już córki. Kocha zwierzęta, spacery po lesie i pływanie o każdej porze roku.
Tomasz Kondzielnik - menadżer oraz trener rozwoju osobistego, Jego życiowym fundamentem jest porozumienie bez przemocy (NVC) oraz idea rodzicielstwa bliskości. Ojciec dwóch córek. Poprzez Fundację Inicjatywa wspiera edukację alternatywną. Prowadzi męskie kręgi oraz autorski program rozwojowy Ścieżka Wojownika.
Aby jak najwięcej skorzystać z udziału w sesji najlepiej zabrać matę do ćwiczeń, koc, założyć luźne ubranie - aby nie ograniczało oddechu i ciepłe skarpety.
KIEDY?
29 czerwca − NIEDZIELA
⏱ 11:00 - 13:00
Zapraszamy najserdeczniej
Wybierz Siebie i przyjdź
Lokalizacja: sala taneczna
__________
Bilety: 80 PLN (z karnetem OPEN PASS 60 PLN – do nabycia wyłącznie w kasie stacjonarnej)
